如何缓解儿童抽动症?抽动症是一种相对慢性的儿童心理和行为障碍，疾病易波动，症状易反复。和多动症一样，给孩子和家庭造成了很大的心理负担，需要学校、家庭和社会的深入研究，更多的理解和关注。那么，如何缓解儿童抽动症呢?

　　近年来，儿童抽动症的发病率与日俱增，越来越多的调查认为，儿童抽动症的增加与当前儿童的学习环境和生活环境密切相关，如儿童过早学习各种知识和技能，过早接触和依赖各种电子产品，以及家庭、幼儿园、学校和所在的各种组织给予他们的无形心理压力。

　　一、如何缓解儿童抽动症?

　　1.营造轻松愉快的家庭环境

　　给孩子创造一个温暖的环境，有利于孩子心理的改善。几乎所有患者在压力大的时候症状都会加重。因此，一般认为本病与精神因素有关，社会心理状态的各种因素与抽动症症状的缓解或恶化有关。所以，家长要尊重孩子，多给鼓励和引导，少批评和指责。

　　轻症:家长要鼓励孩子多出去玩，多交朋友，期望形成外向性格，从而限制抽动症对孩子的不良影响。

　　重症:父母要利用家庭关系，主动接近孩子，与孩子交谈，与孩子进行心理沟通，帮助孩子解开心中的暗结，积极寻求心理医生的帮助，尽量避免周围环境和社会对孩子的轻视和嘲讽带来的负面影响。

　　2.合理安排抽动症儿童日常生活

　　培养孩子养成良好的生活学习习惯，遵守规律的作息时间。

　　3.调整抽动症儿童饮食

　　由于抽动症患儿多为阴虚阳亢型，应避免辛辣油腻饮食，以免消耗更多的阴精，助长阳亢。此外，少喝含咖啡因和色素的饮料，如可乐、浓茶和咖啡，少吃含有防腐剂的食物，如方便面、膨化食品、奶酪和巧克力。多吃蔬菜和水果，多喝水。

　　二、那对于儿童抽动症要如何治疗呢?

　　抽动症的出现对孩子伤害很大。当你发现孩子有类似的行为时，你必须采取相应的措施。经颅磁刺激仪，从抽动症的根源入手，恢复患者紊乱的脑电波，达到治疗的目的。