抽动症患者正确运动方法是什么呢?抽动症是一种我们很少知道的儿科疾病。患有抽动症的儿童不应参加剧烈运动。我们应该知道抽动症儿童的正确锻炼方法，这样我们就不必害怕这种疾病。抽动症患者永远不要参加剧烈运动。

　　我们应该怎么做才能避免孩子抽动症?随着日常生活水平的提高，孩子患上抽动症的概率越来越高。因为疾病的症状，很容易被误认为是孩子的贪玩行为。很多家长忽视了对疾病的治疗，使得疾病进一步传播，严重威胁患者的身心健康。专家:了解儿童抽动症的预防知识，可以有效避免生活中儿童抽动症的发生。我们应该怎么做才能避免孩子抽动症?专家带来了以下解释。

　　抽动症患者正确运动方法是什么呢?

　　1.每天看电视不要超过半小时，不要看太激烈刺激的画面。重症患者避免看电视。避免使用电脑。如果真的需要学习，一次使用电脑的时间不应该超过半个小时。严禁过度使用电脑或玩游戏，预防抽动症儿童。

　　2.抽动症治疗期间注意饮食，不吃油腻、生冷、含铅量高的食物，用药期间不吃辛辣、海鲜、方便面、膨化食品，适当用清淡的佳肴补充营养;

　　3.多给抽动症孩子鼓励，培养孩子的自信心，缓解抽动症孩子的压力。

　　4.不要让抽动症孩子参加剧烈运动，比如军训、长跑、竞技体育和重体力活动。

　　5.患有抽动症的孩子在家庭环境中也会受到影响，所以要避免用敏感的语言直接表达孩子的症状。

　　6.要与学校老师沟通，避免对孩子进行敏感的语言批评教育，配合好治疗期孩子的教育。

　　7.帮助孩子制定合理的作息时间，不要过度劳累，保持充足的睡眠。这有助于诱导抽动症。

　　8.季节交换期，尤其是春秋两季，是感冒高发时期。注意抽动症儿童脱、穿衣，谨防感冒，因为感冒容易导致儿童复发或症状反复加重。

　　9.治疗期间要按时复诊，确保根据病情及时调整用药，提高康复进度。

　　10.当孩子抽搐时，忽略，视而不见。

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