多动症和饮食有密切关系家长们平常只需多加留心都会发现孩子只需吃了某些食物后，就会变得反常兴奋、难以入睡，如巧克力、可乐或甜食等。吃了这些食物，他们会显得心情昂扬、精力充沛、过度活泼等。相信这一切都跟糖和食物添加剂有关，甚至有可能会引起多动症的发作。

　　多动症和饮食有密切关系

　　健康的饮食结构和均衡养分无论是对多动症患儿仍是正常孩子都十分的重要。孩子的大脑是十分脆弱的，饮食不良将会导致行为反常，甚至会阻止到大脑的正常发育。只需咱们对孩子的饮食越注重，那么孩子的大脑才有可能更正常地作业、工作。

　　假如你常常拿汉堡包、可乐喂孩子，孩子精力天然就会过于旺盛，单单是咖啡因的影响，就足以让孩子的行为发作反常。

　　研讨发现，多动症患儿中，对折患儿对高糖饮食灵敏，对折对小麦、乳制品、可可制品、人工色素等灵敏。尽管咱们无法必定多动症的单纯致病量是饮食，可是某些不良的饮食习惯的确是多动症发病的罪魁祸首。

　　巧克力、乳制品、豆类、鸡蛋、玉米、等食物都可为孩子的生长供给必不可少的养分源。假如这类养分成分摄入缺乏，孩子将有可能养分不良，对身体形成损伤，不利于生长发育的正常进行。

　　所以防备多动症饮食上也不该漫不经心，合理的膳食结构才能为孩子供给生长所需的养分成分，这样孩子才能健壮的症状，防备多动症的发作。即使患上多动症，也无需过于惊惧，只需活跃合作医师医治，都有时机康复。

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